子育て・暮らし 家事を効率化する考え方｜「やる／減らす／頼む」で、家族の時間を取り戻す
段取りを工夫して、できるだけ効率よく家事をこなしているのに、毎日時間に追われてつらい。時間とお金の研究から、時間を買うと夫婦の満足度が高まる理由を知り、家事を「自分たちでやる／減らす／頼む」に分けて、浮いた時間を家族に使う方法を紹介します。
子育て・暮らし 
学び直し 英語が分からないのに「OK」と返してしまう｜聞き返し方を知れば、仕事の約束を取り違えない
英語の打ち合わせで聞き取れなかったのに、「OK」と返してしまう。会話の研究から、話し手は伝わったと思い込みやすいこと、聞き返しは母語の会話でも頻繁に起きることを知り、分からない一点を指して確かめる方法を紹介します。
夫婦・贈り物 妻へのお礼が「いつもありがとう」で終わる｜出来事を一つ添えると、気持ちがちゃんと届く
助かったと思っているのに、口から出るのは「いつもありがとう」だけ。感謝の研究から、伝える側が思うより感謝はうれしく受け取られること、相手の行動を言葉にすると届き方が変わることを紹介します。
子育て・暮らし おもちゃを増やさずに、よく遊んでもらう｜0〜4歳のおもちゃ管理 3つの原則
棚も押し入れもおもちゃでいっぱいなのに、子どもが遊ぶのは同じ物ばかり。おもちゃの数と遊び方の研究、家事の分担の研究から、出す数をしぼって入れ替える方法と、選ぶ手間を夫婦で分ける方法を紹介します。
夫婦・贈り物 出産祝い、何をいくらで贈る？｜喜ばれるのは見た目より「使う場面」
親戚や同僚の出産祝い、かわいい物を見て回るほど決められない。贈り物の研究から、贈る側と受け取る側の見ている物の違いを知り、使う場面と金額から決める方法を紹介します。
子育て・暮らし 試行錯誤がうまくいかないのはなぜ？｜親子で学ぶ「そろえて比べる」コツ
いろいろ試しているのに、何が効いたのか分からない。子どもの「翼を曲げたから飛んだ！」を例に、試行錯誤を学びに変える「そろえて比べる」コツを、子どもの学びを調べた研究から紹介。
子育て・暮らし 何度も同じ計算ミスをする｜答えを直すだけで終わらない見直しと解き直し
昨日直したはずの繰り上がりを、今日も間違える。答えの訂正と練習の並べ方の研究から、途中の違いを一か所見つけ、数日後に混ぜて解き直す方法を紹介。
仕事・環境づくり 「この仕事が終わったら」で休めない｜休憩を時刻で決め、再開メモを残す
「このメールを返したら」と言ううちに、一緒に休むはずの時間が過ぎていく。短い休憩と中断の研究から、休憩を時刻で決め、止める前に1分で再開メモを残す方法を紹介。
子育て・暮らし 読み聞かせで「ちゃんと聞いて」と言ってしまう｜子どもが話し手になる読み方
寝る前の絵本で子どもが話し始めると、つい止めてしまう。子どもが話し手になる読み方と、同じ本を繰り返す効果の研究から、問いかけて待ち、一言足す読み方を紹介。