夫婦・贈り物 妻への感謝を伝える理由｜言葉にして、形に残せば何度も届く
感謝はしているのに、言葉にして伝えたのはいつだったか思い出せない。感謝の研究から、伝えることが二人の関係を支える理由、それでも伝えられない三つの理由、形に残した感謝が読み返すたびに届く理由を紹介します。
夫婦・贈り物 
夫婦・贈り物 夫婦の会話が弾むきっかけ｜二人でわいわい、自然に話せる家庭づくり
子どもを寝かせたあと、夫婦の会話が予定や買い物の相談だけになっていませんか。夫婦の余暇の研究から二人で楽しく話せる鍵を探り、ジグソーパズルを囲んで子どもとも自然に関われる家庭の時間づくりを紹介します。
子育て・暮らし おもちゃを増やさずに、よく遊んでもらう｜0〜4歳のおもちゃ管理 3つの原則
棚も押し入れもおもちゃでいっぱいなのに、子どもが遊ぶのは同じ物ばかり。おもちゃの数と遊び方の研究、家事の分担の研究から、出す数をしぼって入れ替える方法と、選ぶ手間を夫婦で分ける方法を紹介します。
学び直し 自分の意見が言葉にできない｜毎日少し書くと、自分の考えが出てくる
自分の意見を聞かれても、考えはあるはずなのに言葉にならない。研究から言葉にならない二つの理由を知り、毎日一文だけ自分の考えを書く練習を紹介します。
子育て・暮らし 試行錯誤がうまくいかないのはなぜ？｜親子で学ぶ「そろえて比べる」コツ
いろいろ試しているのに、何が効いたのか分からない。子どもの「翼を曲げたから飛んだ！」を例に、試行錯誤を学びに変える「そろえて比べる」コツを、子どもの学びを調べた研究から紹介。
学び直し 週末に勉強しても翌週に忘れる｜思い出す練習と平日5分の復習
週末に2時間勉強しても、次の週末には同じ問題で止まる。間隔を空けた学習と思い出す練習の研究から、勉強時間を増やさずに、日曜の最後と水曜の5分で覚えておく方法を紹介。
学び直し 英語が分からないのに「OK」と返してしまう｜聞き返すことの重要性
英語の打ち合わせで聞き取れなかったのに、「OK」と返してしまう。会話の研究から、話し手は伝わったと思い込みやすいこと、聞き返しは母語の会話でも頻繁に起きることを知り、聞き返すことの大切さと、分からない一点を指して確かめる方法を紹介します。
子育て・暮らし 何度も同じ計算ミスをする｜答えを直すだけで終わらない見直しと解き直し
昨日直したはずの繰り上がりを、今日も間違える。答えの訂正と練習の並べ方の研究から、途中の違いを一か所見つけ、数日後に混ぜて解き直す方法を紹介。
仕事・環境づくり 資料を見ながら入力すると行を見失う｜画面の並べ方とモニターの条件
見積書のPDFを見ながら表に入力すると、中断のたびにどこまでやったか分からなくなる。分割注意と中断の研究から、画面の並べ方と戻る目印の残し方を紹介。